The best Side of cúm a và b

The best Side of cúm a và b

Blog Article

Duy trì lối sống lành mạnh: Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chống lại virus cúm Helloệu quả hơn.

+ Người suy giảm miễn dịch: Như bệnh nhân ung thư đang điều trị hoặc những người mắc các bệnh lý suy giảm hệ miễn dịch.

- Tập thể dục thường xuyên: Duy trì vận động giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch.

Bowtie Trang chủ weblog Bảo hiểm sức khỏeBảo hiểm Nhà nướcBệnh tim mạch Thêm Bệnh thận - tiết niệuBệnh về hệ thần kinhBệnh việnCác bệnh lý khácKiến thức sức khỏeLão hóaNhi khoaSản phụ khoaUng thưVề Bowtie Về Bowtie

Giữ ấm cơ thể: Đảm bảo giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh và ăn uống đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch.

Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, thư giãn: Giảm tải tối đa công việc nặng hay các hoạt nha thuoc tay động mạnh cần tốn nhiều sức lực, thay vào đó hãy nghỉ ngơi và thư giãn để tình trạng bệnh tiến triển tốt hơn;

Yếu tố nguy cơ chung: Tuổi tác: Trẻ nhỏ, người già và người có hệ miễn nha thuoc tay dịch yếu dễ bị nhiễm bệnh.

Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi để hạn chế việc phát tán giọt tiếp xúc. 

Vì vậy, thực hiện các biện pháp để hạn chế tối đa khả năng mắc bệnh là cách hiệu quả nhất để bảo vệ nha thuoc tay bản thân và ngăn chặn sự lây lan của cúm trong cộng đồng.

Liên hệ với chúng tôi Hệ thống Vinmec Tìm bác sĩ Bảo hiểm Dịch vụ bảo hiểm Dịch vụ y tế Thông tin hỗ trợ khác Phát triển bền vững

Cả hai loại cúm đều lây lan từ người qua người hoặc từ động vật qua người thông qua nhiều cách thức khác nhau như:

Nếu các bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào nên đến bệnh viện để được chăm sóc và điều trị kịp thời.

Nghỉ ngơi: Người bệnh nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh hoạt động gắng sức để hệ thống miễn dịch có thời gian chống lại virus.

Liên hệ với chúng tôi Hệ thống Vinmec Tìm bác sĩ Bảo hiểm Dịch vụ bảo hiểm Dịch vụ y tế Thông tin hỗ trợ khác Phát triển bền vững